家用消毒剂要科学使用 专家提醒,使用消毒产品进行家庭预防性消毒时,应慎重选择消毒产品的种类,不能盲目使用,家庭用消毒产品应该符合以下要求:消毒效果确实,具有广谱、高效杀菌作用;刺激性、腐蚀性弱,对人、家居环境和物品没有较大的刺激或破坏作用;毒性低、安全性能好,长期使用这类消毒产品后不应该有致畸、致癌等毒副作用出现;易于配制;容易清除。
什么颜色的床罩最利于身体健康 如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,一可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,二使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩,既为房间增添喜庆气氛,同时可以刺激神经系统,增加肾上腺素分泌,增强血液循环。但接触红色过多,会让人产生焦虑情绪。所以,失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居,以免加重病情。
养哪些花草帮你身体保健 芦荟是一种美化、净化环境的天然绿色植物,不但白天放氧,夜里还可吸收房间里的二氧化碳。在24小时照明的条件下,可以消灭空气中所含甲醛。龙舌兰、虎尾兰(虎皮兰)等花卉,可吸收室内80%以上多种有害气体,对甲醛也有超强的吸收能力。  
装修污染比想象的可怕 疾病预防控制中心室内环境调查报告。被调查的1万多人生活在新建或新装修的10多个小区和30多家高档宾馆、写字楼、会议中心和实验室。结果发现,室内污染包括化学、物理、生物、放射性物质四大类的50余种,其中,甲醛、苯和挥发性有机物超标20至30倍,最高竟达到了40倍。被调查者中,头痛、头晕、乏力、睡眠不好的占30%;有皮肤性黏膜刺激症状的占30%—40%;有胸闷、喉部问题的占30%—40%;鼻炎占40%左右……世界卫生组织公布,全世界每年有10万人因为室内空气污染而死于哮喘病,其中35%是儿童。
起床后手麻应警惕疾病发生 现在人们的生活水平是越来越好了,对此健康却成了人们关心的问题,对于起床后手麻是怎么回事呢?事实上,很多疾病的发生都有它的预警信号,只不过常常被病人所忽视,对此养生专家介绍说起床后手麻应警惕疾病发生,这预示着可能患上了风湿、颈椎病等,大家一定要重视起来,及时了解手麻背后的原因,然后对症治疗。 起床后手麻应警惕疾病发生,警惕如下几种疾病的发生 心、肾疾病 症状鉴别:心肾疾病引起的手指发胀,一般伴有脸肿或腿肿。手指麻胀是其早期表现之一,如同时伴关节肿痛,则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬,则可能是硬
如何家居沐浴才健康? 沐浴对我们日常生活来讲是在是一件很普通的事情。但是在我们平时生活中还是需要注意一些沐浴的细节,我们不妨去看看,毕竟在沐浴的时候,除了清洗身体和头发之外,还有一些地方是我们不可忽视的,不妨看看如何家居沐浴才健康? 如何家居沐浴才健康?家居沐浴健康方式介绍如下: 居家沐浴方式一: 更好的去阻止肌肤上的干纹、龟裂,经过冬季和春季,你的肌肤会变得粗糙,尤其是你的手脚。如今夏季来临,我们的脚每天都在走路并暴露在外,如果脚部的皮肤干,疼痛难忍的脚后跟龟裂或干燥就会出现,从而影响你的最佳训练计划。 居家沐浴方式二
阳虚患者饮食起居需注意的问题 说道饮食起居,我们不得不说一下现在人们的生活条件,由于很多上班一族都是常年待在空调房里,由此阳虚是生活中常见的一种疾病,同时女性发生阳虚的可能性会更大一些,而阳虚的危害性很大,对此我们就来了解一下阳虚患者饮食起居需注意的问题。 阳虚患者易导致女性出现许多问题,包括痛经、骨质疏松、不孕等,所以被检查出患有阳虚的女性朋友一定要引起重视,及时进行有效的调理和治疗。专家说,如果你是一个在空调房要穿好几件衣服,怕冷怕到骨子里,又容易腹泻,老是挂着黑眼圈,甚至开始出现脱发迹象的女人,可能要小心阳虚了。阳虚会
为何睡前喝蜂蜜比较好 蜂蜜是非常好的一种养生佳品,同时蜂蜜营养价值也是很丰富的,要想达到理想的保健养生作用,我们在喝蜂蜜时候需要注意掌握好时间,那么为何睡前喝蜂蜜比较好?对此我们就和小编一起来了解一下! 现在很多注重养生的人都知道在早上起床后要适当的补充些水分,一般认为喝蜂蜜水是一个不错的选择,其实,这种看似很好的养生方法其实并不是正确的,建议女性在晚上睡觉之前喝蜂蜜水。为何睡前喝蜂蜜比较好? 清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在。饮用后,蜜中的果糖要经过人体代谢
白领宅男周末养生健康小知识 周末对于大多数上班族来讲是难得机会,上了一周的班,难得放一回假期,那么如何才能充分享受周末悠闲在家的美好时光呢?那么宅男们怎样能做好养生健康呢?关于周末养生,具体的我们看看下文的相关介绍。 白领宅男周末养生健康应该做到如下几点: 打场虚拟网球比赛 健康专家推荐上午运动。你不想出门吗?没事,在家也能运动,而且很有趣。任天堂和Sony公司都推出了网球游戏,你可以打开电视,利用动作感应系统操控游戏里的人物,打一场犹如身临其境的网球比赛。感受真实,流汗度更真实。 在家享受足疗 足疗四季都可以做,不过春夏的水温可以
卫生间消毒液致癌物质严重 在卫生间之中使用消毒液是我们家居生活上常见的情况,因为消毒液是可以清洁卫生间的细菌的,不过我们不正确的使用,也是会让这样的消毒液充满了致癌的隐患,下面我们就在养生专家的建议下,去看看有关的知识吧。 在卫生间之内,要是使用的消毒液使用量过大,或者堆放在角落的瓶子盖没拧紧,当人们在卫生间洗澡时,消毒药水会蒸发到空气中。一些消毒液还含二氯苯,会刺激呼吸道,使细胞发生癌变,诱发白血
家居养生要注意深色瓷砖辐射大 在当代的家居之中,很多的人们对于地板装修越来越有审美意识,但是,我们要知道的是,在家居之中,地板越深,其实含有的辐射度就是很大,对此我们一定要了解,尽量家居装修时候,别使用深色的瓷砖才是必要的。 其实最常见的深色地板之中,要数釉面砖是其中之一了。釉面瓷砖一般而言,就是在瓷砖基底上施以一层釉料,瓷砖表面色彩多样,图案和花纹丰富。由于釉面耐磨性较差,在家居装修装饰中,釉面砖多用于厨房和卫生间的墙面。 釉面瓷砖他的制作原料都是天然矿物,主要是含钾矿物,如长石、云母、石英等,这些矿物中都含有一定的铀、钾
家电怎么摆放有利健康 家电是目前家居生活之中不可分离的一部分,但是,家电其实是有着一定的辐射作用的,比如,看电视时间久了,我们脑神经会受损,但是,对于家电在摆放的时候,也是要避免一些不良的摆放位置,这样可以适当的帮助人们减少家电带来的危害。 家电摆放最好不要让很多电器发生扎堆的现象。不要把家用电器摆放得过于集中,特别是电视、电脑不宜集中摆放在卧室里,以免使自己暴露在超剂量辐射危险中。 家电摆放要保证厨房之中大小家电分开。厨房是家电最集中的地方,最好能大小家电分开放置,大家电放在厨房角落,小型家电平时不用的时候就收进橱
空调使用时该怎么保养 我们知道,使用空调是需要定期进行保养的,不管是从哪一个角度,保养的方法都是很多的,下面我们就给人们介绍一些比较有助于减少人们危害,并且可以避免空调磨损的办法吧,这样的方式,我们可以从有关的知识之中了解到。 空调使用的保养方式之一,定期清洁空调的过滤网,普通家庭在空调频繁使用的季节里,一般2-3星期清洁一次空调过滤网是最为适宜的。拆装过滤网时需要小心注意,不要刮到散热片等机器内的部件,取下来的过滤网可以用软毛刷或者清水清洗,阴凉处晾干后再装回去即可。 空调使用的保养方式之二,减少空调的开关数目,无论是
睡床对人们身体健康有直接关系 睡眠其实是对于人们休息的最好保证,但是,床的款式有何种各样,要是睡床选择不同,也是会给我们的身体健康带来了很多的危害的,下面就是关于常见的几种床的介绍,以及相关的负面效果,我们试着去了解一下,也是有助于身体健康的。 木板床对于人们在睡眠的时候比较硬。这种硬床好不好呢?木板床能维持脊椎的平衡状态,有利于颈椎病的防治,应该算是好床。但是睡过硬床的人都知道,床太硬了睡在上面感觉不舒服,而且透气性也不好,因此床铺也不宜太硬。 棕绷床在平时睡眠的时候,对于人们的健康也是不好,并且不耐久。这种床无论是透气性上
早起养生的好方法有很多 养生是人们都非常关心的问题,毕竟生活的进步让人们的视角逐渐放到了长寿上面,那么,如何养生呢?这就太多太多了,不仅每个季节不一样,甚至连每天的各个时间段都不一样,就拿早晨来说,在早晨养生的小方法就有很多,来看看专家是怎么说的。 一般人喜欢早起去锻炼,感觉这样就可以养生,这是没有错的,不过,还有更多的方法,这些方法有些不会耽误锻炼,还能够起到养生的作用,相信您已经迫不及待了,让我们来看一看是哪些。 1、早上洗澡 早上洗澡一般来说不是中国人的习惯,但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛,并且清洁的感觉
家居睡眠之中要注意枕头高度 枕头有多高,对于我们的身体健康有着一定的关系的,甚至最近的一些研究,还告诉我们,家居生活上的如此习惯,对于我们的身体健康和寿命长短,均有一些影响,居家养生,这些知识,我们不得不去认识和理解,下面就是有关的介绍,还是去看看吧。 家居睡眠之中高枕的情况,其实很容易引起颈椎病:虽然在我们的一些俗语之中,有着高枕无忧的说法,但是,据有关的一些研究发现,目前很多的临床上的睡眠习惯,有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。 家居睡眠之中低枕使供血不均衡:专家认为枕头过
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