家用消毒剂要科学使用
专家提醒，使用消毒产品进行家庭预防性消毒时，应慎重选择消毒产品的种类，不能盲目使用，家庭用消毒产品应该符合以下要求：消毒效果确实，具有广谱、高效杀菌作用；刺激性、腐蚀性弱，对人、家居环境和物品没有较大的刺激或破坏作用；毒性低、安全性能好，长期使用这类消毒产品后不应该有致畸、致癌等毒副作用出现；易于配制；容易清除。
什么颜色的床罩最利于身体健康
如老年人的居室用浅橘黄色的床罩，一可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈的红色床罩，既为房间增添喜庆气氛，同时可以刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，增强血液循环。但接触红色过多，会让人产生焦虑情绪。所以，失眠、神经衰弱、心血管病患者不宜使用红色床罩或装饰家居，以免加重病情。
养哪些花草帮你身体保健
芦荟是一种美化、净化环境的天然绿色植物，不但白天放氧，夜里还可吸收房间里的二氧化碳。在24小时照明的条件下，可以消灭空气中所含甲醛。龙舌兰、虎尾兰（虎皮兰）等花卉，可吸收室内80%以上多种有害气体，对甲醛也有超强的吸收能力。
装修污染比想象的可怕
疾病预防控制中心室内环境调查报告。被调查的1万多人生活在新建或新装修的10多个小区和30多家高档宾馆、写字楼、会议中心和实验室。结果发现，室内污染包括化学、物理、生物、放射性物质四大类的50余种，其中，甲醛、苯和挥发性有机物超标20至30倍，最高竟达到了40倍。被调查者中，头痛、头晕、乏力、睡眠不好的占30%；有皮肤性黏膜刺激症状的占30%—40%；有胸闷、喉部问题的占30%—40%；鼻炎占40%左右……世界卫生组织公布，全世界每年有10万人因为室内空气污染而死于哮喘病，其中35％是儿童。
起床后手麻应警惕疾病发生
现在人们的生活水平是越来越好了，对此健康却成了人们关心的问题，对于起床后手麻是怎么回事呢?事实上，很多疾病的发生都有它的预警信号，只不过常常被病人所忽视，对此养生专家介绍说起床后手麻应警惕疾病发生，这预示着可能患上了风湿、颈椎病等，大家一定要重视起来，及时了解手麻背后的原因，然后对症治疗。 起床后手麻应警惕疾病发生，警惕如下几种疾病的发生 心、肾疾病 症状鉴别：心肾疾病引起的手指发胀，一般伴有脸肿或腿肿。手指麻胀是其早期表现之一，如同时伴关节肿痛，则更有这种可能。如伴脸皮、手指皮肤发硬，则可能是硬
如何家居沐浴才健康?
沐浴对我们日常生活来讲是在是一件很普通的事情。但是在我们平时生活中还是需要注意一些沐浴的细节，我们不妨去看看，毕竟在沐浴的时候，除了清洗身体和头发之外，还有一些地方是我们不可忽视的，不妨看看如何家居沐浴才健康? 如何家居沐浴才健康?家居沐浴健康方式介绍如下： 居家沐浴方式一： 更好的去阻止肌肤上的干纹、龟裂，经过冬季和春季，你的肌肤会变得粗糙，尤其是你的手脚。如今夏季来临，我们的脚每天都在走路并暴露在外，如果脚部的皮肤干，疼痛难忍的脚后跟龟裂或干燥就会出现，从而影响你的最佳训练计划。 居家沐浴方式二
阳虚患者饮食起居需注意的问题
说道饮食起居，我们不得不说一下现在人们的生活条件，由于很多上班一族都是常年待在空调房里，由此阳虚是生活中常见的一种疾病，同时女性发生阳虚的可能性会更大一些，而阳虚的危害性很大，对此我们就来了解一下阳虚患者饮食起居需注意的问题。 阳虚患者易导致女性出现许多问题，包括痛经、骨质疏松、不孕等，所以被检查出患有阳虚的女性朋友一定要引起重视，及时进行有效的调理和治疗。专家说，如果你是一个在空调房要穿好几件衣服，怕冷怕到骨子里，又容易腹泻，老是挂着黑眼圈，甚至开始出现脱发迹象的女人，可能要小心阳虚了。阳虚会
为何睡前喝蜂蜜比较好
蜂蜜是非常好的一种养生佳品，同时蜂蜜营养价值也是很丰富的，要想达到理想的保健养生作用，我们在喝蜂蜜时候需要注意掌握好时间，那么为何睡前喝蜂蜜比较好?对此我们就和小编一起来了解一下! 现在很多注重养生的人都知道在早上起床后要适当的补充些水分，一般认为喝蜂蜜水是一个不错的选择，其实，这种看似很好的养生方法其实并不是正确的，建议女性在晚上睡觉之前喝蜂蜜水。为何睡前喝蜂蜜比较好? 清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢
白领宅男周末养生健康小知识
周末对于大多数上班族来讲是难得机会，上了一周的班，难得放一回假期，那么如何才能充分享受周末悠闲在家的美好时光呢?那么宅男们怎样能做好养生健康呢?关于周末养生，具体的我们看看下文的相关介绍。 白领宅男周末养生健康应该做到如下几点： 打场虚拟网球比赛 健康专家推荐上午运动。你不想出门吗?没事，在家也能运动，而且很有趣。任天堂和Sony公司都推出了网球游戏，你可以打开电视，利用动作感应系统操控游戏里的人物，打一场犹如身临其境的网球比赛。感受真实，流汗度更真实。 在家享受足疗 足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以
卫生间消毒液致癌物质严重
在卫生间之中使用消毒液是我们家居生活上常见的情况，因为消毒液是可以清洁卫生间的细菌的，不过我们不正确的使用，也是会让这样的消毒液充满了致癌的隐患，下面我们就在养生专家的建议下，去看看有关的知识吧。 在卫生间之内，要是使用的消毒液使用量过大，或者堆放在角落的瓶子盖没拧紧，当人们在卫生间洗澡时，消毒药水会蒸发到空气中。一些消毒液还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞发生癌变，诱发白血
家居养生要注意深色瓷砖辐射大
在当代的家居之中，很多的人们对于地板装修越来越有审美意识，但是，我们要知道的是，在家居之中，地板越深，其实含有的辐射度就是很大，对此我们一定要了解，尽量家居装修时候，别使用深色的瓷砖才是必要的。 其实最常见的深色地板之中，要数釉面砖是其中之一了。釉面瓷砖一般而言，就是在瓷砖基底上施以一层釉料，瓷砖表面色彩多样，图案和花纹丰富。由于釉面耐磨性较差，在家居装修装饰中，釉面砖多用于厨房和卫生间的墙面。 釉面瓷砖他的制作原料都是天然矿物，主要是含钾矿物，如长石、云母、石英等，这些矿物中都含有一定的铀、钾
家电怎么摆放有利健康
家电是目前家居生活之中不可分离的一部分，但是，家电其实是有着一定的辐射作用的，比如，看电视时间久了，我们脑神经会受损，但是，对于家电在摆放的时候，也是要避免一些不良的摆放位置，这样可以适当的帮助人们减少家电带来的危害。 家电摆放最好不要让很多电器发生扎堆的现象。不要把家用电器摆放得过于集中，特别是电视、电脑不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射危险中。 家电摆放要保证厨房之中大小家电分开。厨房是家电最集中的地方，最好能大小家电分开放置，大家电放在厨房角落，小型家电平时不用的时候就收进橱
空调使用时该怎么保养
我们知道，使用空调是需要定期进行保养的，不管是从哪一个角度，保养的方法都是很多的，下面我们就给人们介绍一些比较有助于减少人们危害，并且可以避免空调磨损的办法吧，这样的方式，我们可以从有关的知识之中了解到。 空调使用的保养方式之一，定期清洁空调的过滤网，普通家庭在空调频繁使用的季节里，一般2-3星期清洁一次空调过滤网是最为适宜的。拆装过滤网时需要小心注意，不要刮到散热片等机器内的部件，取下来的过滤网可以用软毛刷或者清水清洗，阴凉处晾干后再装回去即可。 空调使用的保养方式之二，减少空调的开关数目，无论是
睡床对人们身体健康有直接关系
睡眠其实是对于人们休息的最好保证，但是，床的款式有何种各样，要是睡床选择不同，也是会给我们的身体健康带来了很多的危害的，下面就是关于常见的几种床的介绍，以及相关的负面效果，我们试着去了解一下，也是有助于身体健康的。 木板床对于人们在睡眠的时候比较硬。这种硬床好不好呢?木板床能维持脊椎的平衡状态，有利于颈椎病的防治，应该算是好床。但是睡过硬床的人都知道，床太硬了睡在上面感觉不舒服，而且透气性也不好，因此床铺也不宜太硬。 棕绷床在平时睡眠的时候，对于人们的健康也是不好，并且不耐久。这种床无论是透气性上
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