秋季的养生圣地额济纳旗 怪树林的奇幻景色和额济纳旗的黑水城绝对不容错过。进入黑水城,必经黑水河,金秋黑水河上日落的景致最让人震撼,漫天红霞,波光粼粼的河面倒映着金色的胡杨。这里还有世界第四大沙漠——巴丹吉林沙漠,可以乘坐越野车进入沙漠绿洲区,沿途100多个沙漠湖泊让人应接不暇。湖泊上的芦苇和水草颜色鲜艳夺目,还有成群的水鸟和风轻云淡的天空、金光闪动的湖面构成了奇妙的沙漠绿洲图景。
河南灵宝市 灵宝市位于豫秦晋三省交界处的河南省西部,南依秦岭,北濒黄河,被誉为黄河“金三角”。全市总面积3011平方公里,其中山区面积1481平方公里,占国土总面积的49.2%;丘陵面积1208平方公里,占国土总面积的40.1%;平原面积322平方公里,占国土总面积的10.7%。辖10镇5乡,440个行政村,17个居委会,总人口73万。境内陇海铁路、310国道、连霍高速公路横穿东西,209国道纵贯南北,是连接中西部的桥梁和纽带。先后被确定为全国农业资源综合开发型示范区、全国乡镇企业东西合作示范区,河南省首批扩权县市和对外开放重点县市;荣获全国体育先进市、全国文化先进市、全国科技先进市、全国卫生城市、中国优秀旅游城市、中国金城等称号,被外界誉为“黄金之城”、“苹果之乡”、“道家之源”、“旅游观光胜地”。
感受养生圣地——太极湖 太极养生谷以老子学院为核心形成道家文化研究中心和养生文化交流窗口、以健康银行为标志的现代健康养生管理和研发中心、以药馨花海和山水环境形成自然健康景观,致力于打造中国养生产业硅谷和健康休闲大本营。太极养生谷充分利用自然山水地形,阴阳相抱,虚实相生,藏风聚气,追求动静相宜的礼乐相承。
鼎湖山:养生圣地 倘佯在鼎湖山的登山路上,我们沿途听到与山色美景互相辉映的《鼎湖山听泉》散文朗诵、古筝、笛子演奏。平时习惯了都市繁忙生活的人们,一同在鸟语虫鸣、琴韵缥缈的环境中吸氧、品水、探险、寻幽、怀古。在这个距离城市最近的沟谷雨林中,我们惊叹:绿荫如织,泉水碧透,溪涧纵横的鼎湖山,无愧于“北回归沙漠带上的绿洲”,“广东四大名山之首”,“活的自然博物馆”、“天然大氧吧”等美誉,其独特的东方韵味的生态绿色文化和自然人文景观帮助它拥有了惊人的吸引力。
中国五大养生旅游胜地推荐 西湖被誉为"人间天堂"。不仅山水秀美,林壑幽深,更有大量的文物古迹,以及优美动人的神话传说。苏堤两边水波潋滟,游船点点。远处是天色空蒙,青山滴翠,杂树升烟。此时走在堤上,你会被眼前的景色所惊叹,心醉神驰。西湖的美景不仅是春天繁花绚烂,更有夏日里莲碧接天,秋夜中月印三潭,冬雪后疏影横梅。还有那烟柳笼纱中的莺啼,细雨迷蒙中的楼台。即便是同一景色也节气的变化具有不同的特色。无论你何时来到这里,都会领略到她不同的风韵。杭州乐园里笑声飞扬,激情满怀。
秋起风凉 国内十大高品质温泉温暖你 月坨岛温泉位于唐山渤海湾,距北京2.5小时车程,是北方唯一的天然海上温泉,面朝大海,温馨浪漫。海景之外,月坨岛温泉最吸引人的是它PH值为8的弱碱性水,富含人体所需的各种微量元素和矿物质,如钙、铁、镁、锰、锶、锌、硒、氡、偏硅酸等,极益于美容和人体健康。
沐浴“神水” 养生赏景两不误 长白山温泉有“神水”之称,含有大量硫化氢和多种微量元素,具有较高的医疗价值,对肠胃病、皮肤病、高血压、心脏病和妇科病疗效尤其显著。长白山温泉属于高热温泉,多数泉水温度在摄氏60度以上,最热泉眼可达82度。是沐浴和疗养的理想场所。其中,位于长白山腹地的中国人参之乡扶松县的长白山温泉疗养院,拥有先进的医疗设备,是中国东北地区集特色医疗、温泉洗浴、生态旅游、资源开发一体化的康复疗养旅游度假胜地。
地理环境养生法 《黄帝内经》认为人与天地自然息息相关,地球环境对人体有着直接或间接的影响,从而反映出各种相应的生理病理的变化。正如《灵枢·邪客》所说:“人与天地相应。”所以,在研究人体的生理病理,探索养生防病与临床治病时,不但要“上知天文”、“中知人事”,还要“下知地理”(《素问·气交变大论》)。
感受大漠风情的绝佳去处——包头 包头市位于阴山----天山纵向成矿带上,矿产资源丰富,蕴藏有稀土、铁、煤炭、铝、金、铌等54种金属、非金属和能源化工原料。其中最为著名的白云鄂博矿山,是举世罕见的金属共生矿山,铁的探明储量约为10亿多吨,铌的储量居全国之首,稀土储量居世界之最,稀土储量不仅巨大而且品位高、生产成本低,占到全国稀土储量的91.6%,占世界已探明储量的54.2%,1999年包头稀土产量(以氧化稀土计)占世界总产量的60%,是名副其实的“稀土之乡”。
中国最具幸福感城市——杭州 杭州的美,以“清幽、素朴”为底色,即使改造城市,也是尊崇山水自身的习性,极力摒除人工的痕迹。它已经连续5年获得“中国最具幸福感城市”称号。2009年6月,杭州取得了世界休博会的永久落户权,因此成为世界瞩目的中国休闲产业发展汇聚地。世界银行连续5年将杭州评为“中国城市总体投资环境最佳城市”第一名,美国《福布斯》杂志连续5年将之评为“中国大陆最佳商业城市排行榜”第一名,经 济总量多年居中国省会城市第2位,综合竞争力排名中国内地城市第6位。这些数据证明:杭州既是旅游和生活的天堂,也是投资兴业的天堂。
青岛 宫崎骏式的城市画面 有海的城市,在“宜居” 二字面前,总是容易讨人喜的。尤其像青岛这样,那座百多年历史的欧式火车站,像个句号点在大海面前,每每注视着它与海浪间,那段可以用步子来量的距离,我 脑中便浮出宫崎骏式的画面:和谐号子弹头列车鸣叫着,穿车站而不停,像马儿打着响鼻欢奔向大海,才慢慢减速。待你下车,两脚却浅浅的、踩在咸海水中,一双 红鞋子,便显得分外明艳。
低碳中国贡献城市——成都 成都是天下的“盐”。是中国“第四城”。2009年成都荣获“低碳中国贡献城市”。它最新则拟定了建设世界现代化田园城市目标,分三步走:5至8年实现新三最,中西部第一;20 年步入世界三级城市比肩休斯顿;30至50年跻身世界二级城市向巴黎看齐”。
中国最美丽、最浪漫的地方——大连 大连暖温带、半湿润的季风气候,并兼有海洋性特点和优美的环境,构筑了适宜人居的生态环境。大连城市空间以山水特色最为突出,形成了“蓝天、碧海、青山”的特色风貌和景观格局,不仅拥有美丽的海岸线、百岁老人聚集的金石滩,还拥有滨海路、星海广场等著名景观。
养活穷人的地方——威海 刘公岛上正在兴建高尔夫球场,确切地说,应是重建。岛上博物馆里的一张黑白照片中,一位留辫子的中国清朝孩童正挥杆打高尔夫球。刘公岛上曾有英国人修建的远东最早的高尔夫球场。英国人不仅带来了高尔夫球,还有足球,按照梁月昌的考证,中国现代足球的起源地,很可能就在威海 除了体育,英国人的生活方式曾给威海做出过重要的示范。如今的威海人之所以有讲卫生的好习惯,多少是从英国人那里沿袭的传统。“你知道吗,英国人管理刘公岛的时候,岛上最重要的管理者是什么人?是大医官,也就是医生。” 曾写下过《紫禁城的黄昏》的庄士敦曾是英国派往威海卫的行政长官。威海卫这个地名也因为英国人而远播到遥远的欧洲。1902年的《泰晤士报》曾称:“如同香港是华南商业中心一样,威海卫在未来成为华北的商业中心绝非不可能。”但这个设想终没有成为现实。香港在1997年回归中国,而威海卫早在1930年就已经回归。
世内与世外的双向走廊——大理 存在于苍山上的两个极——世外和世内,既是大理的生活常识,也是大理的政治传统。山水静,人烟静,寺庙就是终点,古城和村庄建在终点上,人们生活在终点上。在大理,一切都是庆生的、乐生的。《南方人物周刊》邀请著名诗人雷平阳撰写题为《大理世内与世外的双向走廊》的推荐文章,雷平阳在其中留下了这样的句子:“一次,与沉河和庞培两位诗人去大理,在双廊镇,我说大理是世内与世外的双向走廊,他们笑笑。当晚,我们坐在洱海边看星斗,一夜无语。次日,与庞培在洱海裸泳,我被呛了一口,水是甜的。”
度假就应该从容不迫——台中市 在胡志强看来,文化活动是生活的重要组成部分,在他的任内,现在台中市每年的大型文化活动已经达到34次,钢琴演奏会都能有上万人参加,这对于人口不过100万出头的城市而言,显得难能可贵,而台中市民文化活动参与度在亚洲排名数一数二。采访结束后,他专门推荐记者去楼下的一家珍珠奶茶店,据说是全世界珍珠奶茶店的发源地,而不远处又是胡志强特别推荐的诚品书店(台中店),书店外面铺满了养眼的绿色植被墙。一切都显得如此安详,干净整洁的街道让人想到日本,空气很好天很蓝,只是安静在街上走走都很舒服。
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