丘吉尔的自我养生术 丘吉尔叱咤政坛这么多年,依旧精神如此饱满,那么他的养生术是什么呢?意志坚强,宽宏大度:竞选失败,二次大战,他仍然泰然自若,百折不挠。他说:“我想干什么,就一定干成功。”
御用养生秘方《乾元膏》《沐春茶》等 御用养生秘方《乾元膏》《沐春茶》等。补气血。用于女性月经不调、面色苍白、眼圈晦暗、手足冰凉;男子倦怠乏力,精神萎靡;以及中老年人抵抗力下降等。配方:核桃仁、大枣、莲子、黄精、桂圆肉、阿胶、冰糖、蜂蜜、黄酒等分,总药料五倍的水量,前五味药煎三次,每次大火烧开后改为小火1小时,滤渣,合并三次药汁,加入烊化的阿胶、蜂蜜、冰糖、黄酒,大火熬至三分之一量时,改用小火熬制,滴水成珠为度。用时取适量温开水冲服。
宫廷御用养生膳食方, 有益身心的炖汤! 宫廷御用养生膳食方, 有益身心的炖汤来啦!1.陈皮,红豆分别用清水浸透,洗净备用;红枣洗净去核,备用。2.鸡腿去皮洗净,放入沸水中飞水,捞起沥干水份,备用。3.将上述材料一同放入炖盅内,注入适量清水,盖上盅盖,炖三小时,以少许细盐调味,即可饮用。效能:补血养颜,滋阴明目,化痰下气,强身健体。妇女来经时下腹胀痛,排经困难,面色苍白,精神不振,炖此汤饮用后,即能通经除困,自然心情舒畅,回复红润娇容。
乾隆皇帝长寿的十六字养生秘诀 吐纳肺腑、活动筋骨。十常四勿、适时进补。吐纳肺腑:每天黎明即起,到空气清新的地方,吸入新鲜空气,呼出体内混浊气体,促进身心健康;活动筋骨:注重身体锻炼,增强抗病能力,常年坚持运动,乾隆晚年尚狩猎;十常四勿:身体的十个部位经常活动,四件事情应注意节制;
中国饮食文化的影响 早在秦汉时期,中国就开始了饮食文化的对外传播。据《史记》、《汉书》等记载,西汉张骞出使西域时,就通过丝绸之路同中亚各国开展了经济和文化的交流活动。张骞等人除了从西域引进了胡瓜、胡桃、胡荽、胡麻、胡萝卜、石榴等物产外,也把中原的桃、李、杏、梨、姜、茶叶等物产以及饮食文化传到了西域。今天在原西域地区的汉墓出土文物中,就有来自中原的木制筷子。我国传统烧烤技术中有一种啖炙法,也很早通过丝绸之路传到了中亚和西亚,最终在当地形成了人们喜欢吃的烤羊肉串。
慈禧丰胸药膳 招数详解:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。成效分析:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
康熙皇帝也喜泡温泉养生 康熙帝有一位非常疼爱他的祖母——皇太极的孝庄文皇后。孝庄把一切爱心和厚望都给予了玄烨,因此,康熙对这位祖母极为尊重,极尽孝道,祖孙感情甚深,实为历史所罕见。
清宫的脾肾双补抗衰老药方 中医认为,肾主水、藏精,为先天之本,生命之根,肾气虚弱则“根本不固”,会加快人体的衰老过程,使人未老而先衰;脾为后天之本,运化五谷精微,营养五脏六腑和四肢百骸,脾弱则生化无源,气虚血亏,百病丛生。可见,肾和脾与人之生长、发育、寿夭有十分密切的关系,欲求健康长寿者不能不重视脾和肾的调理与补益。皇家养尊处优,嗜食厚味,恣情纵欲,脾肾虚弱者居多。因此,宫廷御医善于补肾以滋先天,补脾以壮后天。
揭秘黄帝为何能活120岁? 黄帝的寿命达到了人类自然寿命的高峰,活了120多岁。在他的影响下,其子孙也皆善养生之道而寿高百岁。据史料记载,黄帝之子少吴活了100多岁,少吴之子帝喾活了105岁,帝喾的儿子尧更是享年118岁的寿星。黄帝的长寿之道是什么呢?
禅定修习——武则天的长寿心得 武则天是盛唐时期的女皇帝,杰出的政治家。那么她的长寿秘诀是什么呢?我们来慢慢品味一下吧!
宫廷养生抗衰秘法:按揉眼窝降压安神 据史料记载,每当慈禧出现不适,都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”,常常收到立竿见影的效果,被称为宫廷养生“第一窝”。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩“第一窝”的方法,可达到良好的抗衰老效果。
宫廷养生秘笈 中国封建社会的太医,尤其是明朝以后的太医,是医学界的特殊阶层。他们采取生饥、食疗、慎用的方法,去保障贵族的健康;同时也避免了因为防治不力而被革职、杀头等处罚。虽然许多中国的皇帝不听从太医的劝告而夭折了,但是许多贵族能够健康生存,尤其是许多嫔妃能够长命百岁,这就引起了许多现代人极大的兴趣。
解码宫廷中药洗脸秘方 在我国元代宫廷处方集《御药院方》中就有这样两张非常有代表意义的洗面药方,一张为供皇帝使用的“御前洗面药”,一张为供皇后使用的“皇后洗面液”。如将两张处方仔细比较就能发现,皇后洗面液不仅药味比皇帝洗面液多,而且药物的配伍也更为讲究。
康熙养生之道:不滥用补药 康熙晚年所作的诗颇能概括他养生之道:“淡泊生津液,清虚乐有余。鬓霜渐薄德,神惫恐高誉。苦好山林趣,深耽性道书。山翁多耄耋,精食并园蔬。”
千古流芳 11种古代公主美容法 在很多画卷上,我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白,羡慕之情啊。美女们都会好奇的问,在那个缺少现代护肤品技术的古代,美女们是怎么进行皮肤护理的呢?天然的皮肤美容养生法,千古流芳,在今天,仍然适用于你我她。古代美女美容有妙方,学习一下吧!
  • 共 1 页/15 条记录