中医告诉你气血失调是什么? 指气与血二者关系失去协调的病理。在生理情况下,气血是相依相附的,气以生血,血以养气,气为血帅,血为气母。 在病变时,气病可以影响血病,血病也可以影响气病,如气滞可致血滞,血滞也可致气滞,出现疼痛,瘀血等症;气逆可致血逆上溢而见吐血,咯血,衄血等症;气虚不能摄血,可致血不循经而见便血、崩漏、皮下出血等。 临床上凡是久痛、厥逆、月经不调、慢性出血等病症,多与气血失调有关。
中医教你“返老还童”的秘方 十大中药有效抗衰老:   1、枸杞子   《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充,血可补,阳可生,阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用,且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用,服之有增强体质,延缓衰老之功效。   2、蜂王浆   蜂王浆是蜂制品中的珍品,含有丰富的营养成分,可促进蛋白质合成,促进细胞生长,增进机体的新陈代谢,增强组织再生能力。同时,因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E,是不可多得的抗衰老良药。   3、何首乌   宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。   4、三七   清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输
上火了吃什么中成药好? 根据中医理论,“上火”也分阴阳虚实,而“灭”这些“火”,用药有不同。   上火了吃什么中成药好?   灭实火   实火症状重、来势猛。一般来说,感染性疾病,如各种炎症——热性肺炎、阑尾炎等,都属此类。发热重、恶冷轻、出汗多、咽发干、小便黄赤等,是上述热性疾病的共性,但都会随着病情的好转而迅速消失。   牛黄解毒片:可清热解毒、散风止痛,用于肺胃蕴热引起的头目眩晕,口鼻生疮。   牛黄清火丸:清热、散风、解毒,可用于肝、胃、肺蕴热引起的头晕目眩、口鼻生疮、风火牙疼、咽喉肿痛、痄腮红肿、耳鸣肿痛。   灭肝火   肝开窍于目,肝有火主要表现在眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多;脾气暴躁易冲动,感觉压不住火,总想发脾气,有时甚至有胸肋刺痛感。   黄连羊肝丸:有泻火明目的作用,用于肝火旺盛、眼睛肿痛、视物昏暗等。   龙胆泻肝丸:清肝胆之火,用于肝胆湿热(对肾有损害,用前需咨询医生)。   灭肺火   肺有火主要表现为鼻及鼻腔干燥、生疮;干咳、痰粘黄、咽喉疼痛、肺部不爽、感觉憋闷等。   羚羊清肺丸:主要作用是清肺利咽、止咳嗽。可用于肺热盛、因气候变化导致的邪气入侵、身体发热、头晕、嗓子肿痛等。  
尚于博因抑郁自杀 老中医教你8招缓解压力 尚于博1983年出生,毕业于中央戏剧学院。他曾出演过电视剧《杜拉拉升职记》、《瑶山大剿匪》、《娘家的故事》,正在安徽卫视播出的《娘家3》为尚于博增加许多人气。对于尚于博来说,以后的星路可谓一片光明。为何尚于博会选择自杀呢?   经纪人透露,尚于博的心理医生称,尚于博几年前患上抑郁症,时好时坏,近期病情加重,深受病痛折磨,最后自杀结束了自己年轻的生命。   抑郁症的发病原因   中医认为,抑郁症的主要病因为肝失疏泄、脾失健运、心失所养,虽然肝、脾、心三个脏腑皆有相关,但各有侧重。肝气郁结多与气、血、火相关,而食、湿、痰主要关系于脾,心则多表现为虚证,如心神失养、心血不足、心阴亏虚等,也有一些属于正虚邪实,虚实夹杂的证候。抑郁症初病在气,久病及血,故气滞血瘀的证候在临床上十分多见,抑郁症日久不愈,往往损及脾、肾,造成阳气不振、精神衰退证候。   什么是抑郁症?   抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。   引起抑郁症的因素包括:遗传因素、体质因素、精神因
冬天防冬病 教你几招冬病外治小方法 冬天,对于怕冷兼有心脑血管疾病、肺系疾病的老年朋友,日子难挨。现在,教您几个简单易行的冬病外治小方法,大家不妨一试!   冬病外治方法:用艾叶10克每晚泡脚   一般一次半小时,泡到身体发热即可,不要泡到出汗。中医认为人体是一个有机整体,任何部分都可是整体的反映和缩影,足部有人体各部分的投影,在睡前泡脚,可调整生物信息,改善各系统功能,促进循环,增强免疫力,预防疾病。   冬病外治方法:灸关元穴   用艾条于午后灸关元穴(位于下腹部前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴),每次15~30分钟,连灸100天。预防脑血管疾病有良效。因为艾草能温通经脉,关元又为一身元气之所居,人体元气充沛,抵抗外邪能力增强,诸般邪气难以入侵。   冬病外治方法:中药打粉撒在棉鞋垫里垫脚   生附子27克、肉桂9克,打粉撒在棉鞋垫里垫脚。这两味药大辛大热,均可补火助阳,散寒止痛,温通经脉,且药性善走,即可外达皮毛,又可入脏入腑。由于脚和地面接触,离心脏相对远,很容易感觉到冷,而且脚部还是足三阴和足三阳经交接的地方,所以脚不寒则身不冷,脚寒则容易引起心肺不适,加重原有疾病。   冬病
四种中药入菜“餐餐养生” 一、黄芪补气   功效:强心、提升阳气,可预防感冒、增强免疫。   做法:较适合用于汤品,将黄芪与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配寒性、凉性食物,如黄芪冬瓜汤。   提醒:便秘燥热者不宜。   二、核桃温阳   功效:补肾助阳、润肠。   做法:可加入汤品或菜肴,建议与寒性、凉性食物一起入菜,如核桃烩百合,汤品或菜肴做成后再放入核桃。   提醒:易口烂的燥热体质者,勿单独食用核桃。   三、枸杞补血   功效:补血及明目,有助降血糖、血压、胆固醇。   做法:可加入汤品或菜肴,易腹泻虚寒体质,建议搭配温性、热性食物入菜;易便秘燥热体质,应搭配寒、凉性食物,汤品或菜肴快做成后再加。   提醒:勿单独服用,以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。   四、黄精滋阴   功效:可润肺止咳、滋补脾胃,具有凉润作用。   做法:较适合用于汤品,将黄精与所有食材一起下锅熬煮至少30分钟,建议搭配温性、热性食物,如黄精鸡汤。   提醒:因性质寒凉,较适合燥热体质者。   
民族医药在创新中绽放  百年老字号现场制药、指导群众鉴别中药材真伪,这是12月10~12日首届北京中医药文化博览会上展示的内容。博览会由中国中医药研究促进会和北京中医药学会主办,主题是开发中医药文化产业,促进中医药健康服务,拓展中医药国际交流。   博览会设有中医药百年品牌展区、首都中医药展区、现代中医药展区和韩国馆,分别展出故宫博物院珍藏的中医药文物资料、百年老字号中药品牌及内蕴的中药文化。同仁堂、东阿阿胶、片仔癀等12个中药企业在博览会上获得“中药百年品牌文化传承奖”。   创新是一个国家不断前行的不竭动力和源泉,创新是一个企业生存和发展的灵魂。片仔癀十分看重创新在民族医药传承发展上的重要性,依靠传统优势,大力研发新产品。跟随摄像机的镜头我们去一探究竟。   为了推动中医国际交流,本次大会特设韩国馆,展示韩国传统医药,我们也专访了韩国堤川市韩方生物课组长金东三。   博览会同时举办“首届北京中医药文化产业论坛”,包括中医药文化产业论坛和中医药学术研讨会及中韩传统医药交流会。
唾液养生防病:中医养生 如今人们生活水平的不断提高,人们也是越来越关注养生。于此同时养生的办法也改变纷歧,从古至今中医的养生办法一向被大家流传着并引用着,那你晓得唾液也能够养生吗?唾液也即是咱们平常所说的口水,中医称留得一分津液,便有一分活力。由此能够看出唾液的养生成效,那么唾液养生防病有什么样的效果呢?具体的看看下文是如何介绍的。 唾液养生防病:中医养生五大功效 一、治伤: 口水中有一种神经生长素,这种生长素能显着地缩短伤口愈合时间,能加速烧伤皮肤的愈合。 二、稀释: 当酸、苦等刺激性东西进入口腔时,口水分泌增加,把它稀释
中医养生按摩——长寿治百病 如今的大家越来越注重养生保健,而跟着现代生活质量的进步,人的平均寿数也都有所增加,可是在古代,在医药常识缺乏的年代,大家的寿数很短,在现代看来很小的疾病,但是在古代却足以让人失掉生命。不过即使如此也不乏一些百岁老人,益于他们平常的自我保健,古人总结除了五个特效保健穴的按摩办法,让要健康长寿那么你无妨也常常按摩吧。 中医养生按摩,长寿治百病 一、合谷穴:抗击疼痛的自然疗法 适宜症状:各种疼痛,无论外伤还是内科疾病引起的疼痛,均有良好的镇痛作用,尤擅缓解晚期癌症病人的恶性痛。此外,还可以治疗头晕、恶心
养生增寿的四种方法 养生增寿的四种方法 安康长寿是每个人的希望,现如今大家对养生保健越来越注重,关于本身的安康越来越重视,怎么才干安康长寿,不需求什么贵重的保健品,也不需求什么山珍海味,更不需求金银财富,对此我们来看看央视养生频道养生专家养生增寿的四种方法。希望可以帮到你的! 养生比了解的知识;养生增寿的四种方法 每小时起身一次 最近发表在《美国心脏病学会志》上的一项研究发现,与那些在工作以外的时间每天坐着不超过2小时的人相比,那些在工作以外的时间每天坐着超过4小时的人因各种原因死亡的风险增高50%。建议每坐一小时,就站起来
养生穴位预防百病 如今的生活质量提高了,大家吃的东西也逐步丰厚起来,可是各式各样的疾病却越来越多,因而为了保证身体的安康,很多人开端注重养生保健,而中医养生经过长时间的开展,同时也有一些颇具成效的养生办法,其间按摩养生最据作用,经过按摩身体上不一样的穴道,增强身体,让你百病不生,下面就一起来看看都有哪些穴道。 养生穴位预防百病,央视养生频道养生专家介绍五大养生穴位 一、内关穴:内关穴有宁心安神、理气止痛等作用,因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。 位置:伸开手臂,掌心向上。然后握拳并抬起手
古代人长寿都有哪些秘诀呢 健身是现在每个人都追求的一种生活方式,无论是呆在家里,还是工作在外面的上班族,每个人都希望自己健健康康的,通过健身不但使自己身心健康,更重要的是可以起到延年益寿的功效,我过从古代起就有很多追求长生不老之人,只要方法得当,还是会取得一定的收益的,下面从中医的角度为大家介绍一些健身方法。 一、头为精明之府,日梳三遍百病除 成书于春秋战国时期的中医经典文献《内经:素问·脉要精微论》认为:“诸阳之神气皆上会于头,诸髓之精气皆上聚于脑,头为精明之府。”也就是说,人体的精明活动,完全是靠人体先天和后天的精气来维持。若有病变,则会出现“头颈低垂,不能抬起,两目凹陷无光”的精衰神乱之象。 现代中医学研究认为:人体之重要十二经脉和四十多处大小穴位以及十多个特殊刺激区均汇聚于头部。 头顶中央(即前发际后5寸与后发际前7寸处)有百会、四神聪、上星、头维穴,项后枕骨一带有风池、哑门、医明、玉枕、翳风穴,两鬃有太阳、率谷穴,额前还有印堂穴。如以梳子替代小银针,对这些穴位和经脉进行“针灸性”的按摩或刺激,将会起到疏通十二经脉,促进大小周天血液循环,使气血流畅,调节大脑神经功能,增强脑细胞的新
常吃樱桃都有哪些好处呢 樱桃酸甜可口,是大多数人都喜爱吃的水果之一,尤其是在炎热的夏季,樱桃营养价值丰富,吃法也有很多,而且对健康也有很大的帮助...
妊娠期间孕妇用药禁忌有哪些 妊娠用药禁忌:某些能损害胎元以致坠胎的药物,妊娠期间应避免应用,称为妊娠用药禁忌。根据药物对胎元和孕妇损害程度的不同,通常可分禁用和慎用两类...
艾灸法帮你缓解夏季膝关节疼痛症 夏季天气炎热,空调是调节室温的主要设备之一,但是长吹空调对我们自身健康也带来了一些不利的影响,尤其是对于工作在办公室里的白领而言更是如此...
中医五种办法帮你调理胆汁反流性胃炎 胆汁反流是慢性胃炎的一种,也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一,临床以胃脘疼痛,呕吐,呃逆为主要表现,或兼胸骨后灼热,属中医学“呕吐”、“嘈杂”、“胃脘痛”范畴。患者应尽早发现尽早治疗,中医对此有五个方法可以实施...
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