如何改善现代人五种坏心态

guojinyun 未知 2013-04-02

 

 很多人都说心态决定成败,对于心态往心里装垃圾还是装阳光,取决于心态。心态会使我们的内心充满烦恼却少有快乐。对此我们看看如何改善现代人五种坏心态。

  【现代人5种坏心态:冷漠,怯懦,猜疑,逆反,攀比】

  一、冷漠心:事不关己,高高挂起。

  在钢筋水泥的城市丛林中,在越来越多的骗局面前,人们纷纷隐藏自己的心。在“小悦悦事件”中,那么多人袖手旁观,明明只是举手之劳,却没有一个人伸出援手。在广州、北京等城市,一些年轻人组成“抱抱团”,希望以拥抱冰释陌生人之间的冷漠,却频遭冷遇。诚然,冷漠是现代人自我保护的手段,但人生最美好的恰是交流时的温暖。时常问候和关心需要帮助的人,在给别人温暖的同时,也会给自己带来喜悦和活力。

  二、怯懦心:不敢尝试,人生留憾。

  新来的推销员问导师:“我总不敢敲客户的门怎么办?”导师说:“敲门后最坏的结果是什么?”“被赶出门。”“可你本来就在门外,最坏的结果也不过是回到门外,还怕什么呢?”因为害怕失败,我们不敢尝试很多事:不敢向所爱的人表露心迹,不自信有能力做喜欢的工作,怯懦心埋没了爱与创造力,给人生留下遗憾。可不敢尝试的结果不也注定是失败吗?所以不妨去试一把,至少还有成功的希望。

  三、逆反心:太过自负,不善聆听。

  为什么要我加班?你不是我上司,凭什么命令我?即便你是上司,又凭什么冲我发脾气?类似问题只要一闪念,你就处于逆反中了。逆反就是自负,会使心走上歧路。奥地利著名心理学先驱阿德勒曾说,“所有神经症都是自负的”。一项调查显示,凡逆反心强,喜欢与人作对的人,其职场路会越走越窄。古人云:“谦则受教有地,而取善无穷。”因此,放下逆反心,聆听前辈的智慧,虚心学习同辈的经验,会使工作顺利、内心和谐。

  四、攀比心:太好面子,嫉妒心强。

  看到别人学历比自己高,挣钱比自己多,房子比自己大……人往往就会自卑,随之而来的是妒忌、怨恨。其实,自卑与傲慢并无本质区别,都是基于攀比心,心理学称为“卑慢”:比别人强就傲慢,比不上时就自卑。克服攀比,重要的是跟自己比,今天比昨天有进步就值得满足。知道自己想要什么,心才不会在嫉妒的苦海中沉浮:“幸福不是房子有多大,而是房里的笑声有多甜。”

  五、猜疑心:捕风捉影,怕被算计。

  不少人喜欢捕风捉影,怀疑伴侣有外遇;还有人猜忌同事,生怕被算计。这种恶意揣测一切的心态让身边人疲惫、厌恶,也让自己生活在不安中。要将身边的世界看成自己的镜子,自己以坦荡、善意和信任来对待身边世界,才能收获别人的坦诚和友爱。

  如何改善现代人五种坏心态,心态不好的你,看了对你应该有一定的帮助。健康心态,健康人生!

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