女性美容:土豆的美容功效 说到美容是每一个女性都很关注的问题。很多女性朋友常常是花了大价钱,但是有没有起到实质性的效果,对此我们的养生专家来为大家介绍一款天然的美容食品土豆,爱美的美眉们一定要关注一下哟! 一、 土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑,土豆汁对清除色斑效果明显,土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。将熟土豆切片,贴在眼睛上,能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上,具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤
女性经期喝什么茶及保健又美容 月经来潮或月经前后,感到小腹疼痛或牵拉腰腿痛者称 痛经。痛经发生的原因。或因您饮生冷,或因外受寒潮,或因气血失调,气机不畅,血行受阻。因湿热蕴结,肝郁气滞所致者,常伴有食欲不振、烦躁、倦
女性注意,过度护肤可能导致破相 女性注意,过度护肤可能导致破相 ,虽然洗完脸直接裸面出街的懒美眉们,肌肤纵使是千疮百孔也算是在情理之中,可那些兢兢业业奋战在护肤第一线的勤快美眉们,怎么也会状况百出呢?大把的银子花了,效果反而适得其反。专家告诉我们,其实太过讲究也不好,有些护肤问题是可以合并解决的! 一、面膜、去角质、按摩、和美容院护理这些密集护理,多长时间一次为宜? 面膜:每周2~3次,每次不超过15分钟;治疗性质的根据说明和需要而定。 去角质:正常皮肤不需要特意去角质;黑头白头多的每周可以轻度去角质一次(限T区);角质确实较厚的2~4周进行一次
哪些蔬菜让你越吃越白 皮肤白皙对爱美的女人来说是必不可少的。现实中我们很多女孩子的肌肤还是偏黑的。要怎么才能让肌肤变得白皙起来。美白保湿产品是一方面。而从饮食方面的调理是必须要做到的。这也是皮肤美白的方法之一。特别是多吃蔬菜,在很多皮肤美白的方法中这是最为有效的一个了
怎样服用阿胶效果比较好 阿胶味甘、性平,功能为补血止血,滋阴润肺。现代研究证实,阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成,含总氮量约16%,主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等,钙的含量为0.079%0.118%,对血虚动物具有良好的补血作用,对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂,有促进人体免疫功能、强身健体的用。 女性怎样服用阿胶效果比较好 阿胶的几种食用方法 阿胶的服法有多种,以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用,主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝
女人4个时段不要忘记护肤 工作上的压力会影响皮肤的血液循环,使皮肤失去光泽和透明感。事业型女性的护肤重点是彻底洁面和卸妆,尤其是眼周部位要多加护理。可以使用一些具有补水功能的眼部按摩露。这种按摩露可为眼部皮肤补充水分,促进眼周的血液循环。另外,事业型女性还要保持用以下办法护肤。 1.做完饭后,要清洁皮肤 女性若在做饭时经常被油烟包围,很容易使皮肤变得粗糙,使皮肤老化的进程加快。油烟还会诱使皮肤长出痘痘。为了解决这个问题,可在做饭时开启抽油烟机,同时保持厨房内的空气流通,避免油烟弥漫在厨房里。在做完饭后,最好马上洗脸,避免油
办公室女性 用五秒钟做醒肤 分秒必争是很多都市白领族的生活写照。每天能够抽出充足的时间来做大量美容保养工作,这对她们来说简直是遥不可及的事情。那么,如何才能在有限的时间内进行快速有效的美容及护理呢? 5秒钟化妆水喷雾抢救干燥肌肤 城市里有一个很大的肌肤威胁就是空调,空调会带走水分,让肌肤变得干燥,甚至过敏。最好随身携带喷雾小瓶,装入保湿化妆水,每隔两、三个小时喷一次。只要几秒,就能让肌肤状况得到缓解。使用喷雾方式补充水分,不但不会破坏彩妆,还可以帮助定妆。 30秒钟紧致眼霜让眼睛更有神采 在上妆之前,选择提拉紧致型的眼霜,涂抹在
五个方法 可根治痘痘问题 现代生活的压力和不良习惯,环境问题等导致很多MM那干净的脸上长痘痘。面对难看的痘痘,我们应该怎么办呢?如何调理才能从根本上消除面部痘痘呢?下面五个方法,帮你解决彻底解决痘痘问题。 根治点1、喝柠檬水做内调 其实很多时候长痘痘和我们的内分泌是有十分重要的联系的。天天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至多喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月痘痘明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常无效! 根治点2、冰块牛奶消痘缩毛孔 毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾
对抗暗黄 甜品吃出水嫩肌 冬季干燥,女性更应该多吃润燥滋阴的食品,今天小编为大家推荐冬季养生食谱,5种果仁加上10种自制饮品,长期坚持饮食就可以帮助冬季抗干燥。 【抗燥养生多吃五仁】 1.甜杏仁 甜杏仁为滋养缓和性止咳药,主治咽干、干咳。 2.核桃仁 核桃仁有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头发过早变白和脱落等功能。核桃仁富含的蛋白质为优质蛋白质,是维持生命活动最基本的营养素。其所含磷脂成分能增加细胞的活性,对保持脑神经功能、皮肤细腻、促进毛发生长等起重要作用。所含的多种不饱和脂肪酸(内有亚油酸)可降低胆固醇,对预防动脉硬化、高
六种食物养生美颜胜过补药 寒冬来临了,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。恰在此时,机体各组织系统均处于水分相对贫乏的状态,这种气候下极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,鼻塞、胃痛,皮肤干燥,便秘等一系列症状。其实,改善这些症状可常吃以下几样平常物,同时也能起到滋补、美容的作用。 萝卜消除积滞、化痰解热 萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,
排毒舒爽养颜十大Tips 你准备如何化解毒素危机,靠药物、洗肠、还是手术?女人吃什么皮肤好?其实,只要你有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运动就能清除毒素。 1、助肝排毒 肝脏是重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。 胡萝卜:是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾
零毛孔迎圣诞做派对聚光灯 MM们,你会不会发现当你长大的时候,你的毛孔粗大?知道毛孔粗大怎么形成的吗?皮肤的表皮基底层不断地制造细胞,并输送到上层,待细胞老化之后形成外层老化角质层。长期不正确的清洁皮肤方式,使得其新陈代谢不顺利,无法如期脱落,致使毛细孔扩大。皮肤由于毛孔阻塞,使得皮肤新陈代谢不顺畅,导致皮肤毛孔扩大,这就是毛孔粗大。 毛孔粗大,废弃的角质及空气中的杂质堵塞毛孔,油脂无法及时有效的排出,油脂与空气发生氧化或者被空气中的细菌感染变黑形成了黑头,所以收缩毛孔是去除黑头的先决条件。接下来由小编分享怎么解决毛孔粗大
美妆专家教肌肤不死抗皱后生 牛尔老师:自然才是美 保养祛皱远超医学美容 很多女明星都会靠医学来美容,例如最近非常流行的肉毒素祛皱瘦脸、吃胎盘、打羊胎素、甚至是不老针,不惜花重金来让自己看起来更年轻,其实我们普通的爱美女生完全没这个必要,因为这些新兴的医学科技没有长时间的实际探索,未来会造成什么后遗症,谁都无法估算,牛尔老师亲试通过打肉毒杆菌来祛皱,皱纹是没了,但是面部僵死,很不自然,所以宁可用好好选用好的祛皱保养産品来祛皱,也不要用这些激进又昂贵的医学手法,自然才是最美的。 仇明 怎样分辨真假皱纹?对着镜子,仔细观察脸之后再
教你挑选护肤品的圣经 很多人买护肤品都是在跟风。听哪个姐妹说,某某品牌很好用,便赶紧买回来。广州中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师吴慧金指出,其实每个人的肤质不同,适合别人的不一定适合你,就算是同一个人,不同的季节、不同年龄段的肤质都可能有所不同。护肤品不选贵的,只选对的。 根据皮肤的含水量、pH值、皮脂腺分泌状况等,将面部皮肤分为五类:中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。 【中性皮肤】属理想型皮肤。角质层皮脂与含水量适宜,皮肤不干燥、不油腻,表面光滑细腻,富有弹性,对外界刺激不敏感。春夏季节可选用
美白体验圣诞节甜美约会 皮肤粗糙,暗沉无光泽,这些全都是角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,形成角质层,因此MM们利用去角质去除肌肤表面的老废角质,让肌肤重新呼吸,焕发青春光彩。今天,就跟着小编的步伐,一起来学习如何简单正确地去除角质吧! 【去角质步骤】 去角质步骤1:含水杨酸洗面奶来洁面 先用洗面奶清洁全脸,用含有水杨酸的洗面奶来洁面,T区与额头部分由下往上打圈清洗,T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈,两颊手法是大面积从下往上打圈,避开眼睛四周,切记千万不可太过用力以免伤害肌肤。 去角质步骤2:从鼻头开始
用精油护理肌肤应该怎么用 在护肤概念的犄角旮旯里,总会有一些我们平时不经常触及的瓶瓶罐罐,这些东西虽比不上如精华、面霜类的高机能保养品缺一不可般重要,但总还是有人喜欢用上一用。 精油 精油多半来自有芳香气味的植物,这些植物的主要特点就是不借助任何工具单凭嗅觉就可以闻到植物本身散发的香气,所以说,并不是所有的植物都能用来生产精油,只有那些含有香脂腺的植物才可以。精油很容易挥发,而且有高流动性,所以才被称作油,但其实并不是传统意义上的油脂。 改善肤质功能 精油具有极好的亲脂性,能够与皮脂很好的融合,精油的分子链通常比较短使得它
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